|
menkat
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 61,88g | Hh: 168,24g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Runebergin Torttu, Atria Pinaattiletut. Päivällinen: Riisipuuro. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|