Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 92,14g | Prot: 95,28g | Hh: 186,60g.
Aamiainen: Rusinat, Rainbow Maapähkinä. Lounas: HK Kinkkukiusaus. Päivällinen: Lohipiirakka. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa, Nutramino Nutra-Go Hazelnut, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|