Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 65,04g | Hh: 208,90g.
Aamiainen: Banaanit, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Subway Kana Teriyaki. Päivällinen: Rusinat, Rainbow Maapähkinä. Välipalat/Muut: Snickers Snickers, LU Bastogne, Rainbow Cookies Valkoinen Suklaa & Karpalo. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|