Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 75,81g | Prot: 76,86g | Hh: 200,51g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Atria Pinaattiletut. Päivällinen: Rainbow Hawaii Kuivahedelmäsekoitus, Papaijat, Valio Arki Juusto, Good Food Juusto Riisimaissikakku. Välipalat/Muut: Castello Pepper, LU Digestive, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Fitfarm Fitbar Suklaa. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|