Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 90,71g | Prot: 92,82g | Hh: 204,02g.
Aamiainen: Maitokahvi, Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar, Banaanit. Lounas: Hoviruoka Lihapiirakka. Päivällinen: Cashewpähkinät, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Nestlé Classic Valkosuklaa-Salmiakki, Maitokahvi, Milbona Isk, Karviainen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|