Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 114,54g | Hh: 244,37g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Findus Wok Shanghai, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Risella Risottoriisi. Päivällinen: Rainbow Crispy Longs, Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti, Lidl Special Muesli Luxury Fruit. Välipalat/Muut: Nutramino Nutra-Go White Chocolate & Lemon, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|