Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 96,41g | Prot: 90,09g | Hh: 146,91g.
Aamiainen: Banaanit, Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti. Lounas: Kristallipulla. Päivällinen: Rainbow Maapähkinä, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Panealba Crostini Gusto Mediterraneo, Pirkka Kurpitsansiemen, Jäävuorisalaatti, Rainbow Halloumi. Välipalat/Muut: Banaanit, Benecol Hedelmämix Tehojuoma, Rainbow Kermajuusto 17%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|