Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 104,44g | Prot: 68,43g | Hh: 173,61g.
Aamiainen: Alesto Mixed Nuts, Alesto Cranberries, Brunberg Toffee Palat, Brunberg Moccatryffeli, Brunberg Riisipalat. Päivällinen: Vaasan Hampurilaissämpylä, Kanafilee, Jauhelihapihvi, Snellman Iivari Grillimakkara, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kirsikkatomaatit, Kania Paprikamajoneesi, Kurkku. Välipalat/Muut: Brunberg Riisipalat, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|