Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 89,06g | Prot: 82,12g | Hh: 155,99g.
Aamiainen: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Pirkka Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Valio Oltermanni Tilsit, Keiju Alentaja Margariini 60, Kantolan Jyvänäkkäri Yrtti & Merisuola, Rainbow Maapähkinä, Fazer Aito Kauravälipala Mustikka. Välipalat/Muut: Nutrilett Caramel Toffee Bar, Rainbow Rusinat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|