Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2623 kcal
|
Rasva: 89,99g | Prot: 110,13g | Hh: 252,78g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel, Via Risotto Pollo Limonello. Päivällinen: Hartwall Lonkero, Rainbow Pesto Al Limone, Findus Cook Vegetables Bronx Style, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Välipalat/Muut: Rainbow Maapähkinä, Rainbow Rusinat, Banaanit, Froosh Mango & Orange Smoothie, Froosh Mango & Orange Smoothie, Froosh Mango & Orange Smoothie, Skyr Kuningatar. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|