Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 44,61g | Hh: 174,11g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Alesto White Mulberries. Lounas: Juustopizza (36 Cm, Paksu Pohja), Golden Cap Dry Apple Cider. Päivällinen: Banaanit, Lapin Liha Kotasavu Meetvursti, Hartwall Lonkero. Välipalat/Muut: Magnum White, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|