Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 72,33g | Hh: 174,22g.
Aamiainen: Banaanit, Alesto Goji Berries, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Kirsikkatomaatit, Paistetut Perunat, Kanafilee, Kirjolohi. Välipalat/Muut: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Good Food Juusto Riisimaissikakku, Kuohuviini, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|