Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 86,52g | Hh: 165,98g.
Aamiainen: Alesto Saksanpähkinä, Alesto Cranberry & Raisin Mix, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Skyr Kuningatar, Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. Päivällinen: Oivariini Oivariini, Fazer Ruispuikula. Välipalat/Muut: Barebells Toffee Core, Skyr Kuningatar, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|