Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 82,77g | Prot: 101,44g | Hh: 158,22g.
Aamiainen: Alesto Cranberries, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Korvapuusti. Välipalat/Muut: Banaanit, Rainbow Maapähkinä, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|