Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 55,29g | Hh: 190,70g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Alesto White Mulberries. Lounas: Dronningholm Mansikkahillo, Pannukakku, Spagetti, Jauhelihakastike. Päivällinen: Lohipiirakka. Välipalat/Muut: Brunberg Moccasuukko. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|