Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 71,65g | Hh: 65,17g.
Aamiainen: Salliselta Maapähkinä. Lounas: Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Pulla. Päivällinen: Apetit Aurinkokasvikset, Kanafilee. Välipalat/Muut: Fazer Tumma Suklaa 47%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|