Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1430 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 52,03g | Hh: 164,10g.
Aamiainen: Banaanit, Rainbow Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Fazer Sininen Maitosuklaa, Rainbow Maapähkinä, Earth Control Hedelmäpalat. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Rainbow Riisikakku Juusto. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|