|
menkat
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 83,08g | Hh: 256,71g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Kuivatut Karpalot. Lounas: Rainbow Mozzarellaraaste, Tonnikalapasta. Päivällinen: Valio Valiojogurtti Mansikka, Rainbow Mysli Tropical Fruit. Välipalat/Muut: Sandels Olut, Good Food Juusto Riisimaissikakku. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|