Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 89,21g | Hh: 82,30g.
Aamiainen: Maitokahvi, Salliselta Maapähkinä. Lounas: Leader Dream Protein Bar Chocolate & Cookies, Lindahls Brave Brulee. Päivällinen: Atria Pinaattiohukainen, Huhtahyvät Kotimainen Meetvursti. Välipalat/Muut: Salliselta Maapähkinä, Epiim Edamjuusto. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|