Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 89,92g | Prot: 94,53g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: Maitokahvi, Alesto Cashew Nuts. Lounas: Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Leader Rocky Road Proteiinipatukka, Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel. Välipalat/Muut: Alesto Cashew Nuts, Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ruisleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|