Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 104,35g | Prot: 90,25g | Hh: 200,77g.
Aamiainen: Banaanit, Wursti Extrapalvikinkku, Herkkutilan Parhaat Luomu Kermajuusto, Sigdal Bakeri Gourmet Näkkileipä Yrtti & Merisuola, Solevita Appelsiini Täysmehu, Ingmariini Ingmariini. Lounas: Dulano Lihapullat, Uudet Perunat. Päivällinen: Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Snickers Snickers, Twix Twix, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Wursti Extrapalvikinkku, Sigdal Bakeri Gourmet Näkkileipä Yrtti & Merisuola. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|