Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 5,76g | Prot: 27,59g | Hh: 85,54g.
Aamiainen: Murtolan Hamppufarmi Paahdettu ja Suolattu Hampunsiemen, Puhdistamo Chia-Siemenet, Freshona Pineapple Chunks, Solevita Orange Juice, Murtolan Hamppufarmi Punainen Hamppurouhemix, Banaanit, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|