Päiväkirja - KittaS, 03 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2018:
1812 kcal Rasva: 134,82g | Prot: 91,31g | Hh: 55,53g.   Aamiainen: Kartanon Voileipäkinkku, Fazer Ruis Real, Vaasan Kaurasydän, Cocovi MCT-Öljy, Kahvi, Kananmuna (Kokonainen). Lounas: Retiisi, Meira Maapähkinä, HK Camping Grillimakkara, Grillimaisteri Pekoni, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Oivariini Normaalisuolainen, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Arla Keso Raejuusto, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Star Nutrition Shirataki Nuudelit, Kaali, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Star Nutrition Whey-80 Strawberry, X-Tra Avokado, Kartanon Korppukinkku, Oululainen Hapankorppu, Mascarpone, Cocovi Kuoritut Hampunsiemenet, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Parapähkinät. lisää...
32 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KittaS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.