Päiväkirja - Sunflower78, 06 elo 18


Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2018:
1141 kcal Rasva: 53,53g | Prot: 107,36g | Hh: 61,83g.   Lounas: Vihersalaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Avokado. Päivällinen: Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu), Patonki. Välipalat/Muut: Mantelit, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Valio Lumo Mandariini-Juustokakku. lisää...
56 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kastiketta vähän liikaa.. mut yritän syödä pätkäpaastolla vhh. 
06 elo 18 jäseneltä: Sunflower78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sunflower78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.