Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pehmotassu
Päiväkirja
23 syys 18
Päiväkirja - Pehmotassu, 23 syys 18
Profiili - Pehmotassu
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Tein tänään kebabia, tuli erittäin onnistunutta! Täytyy vielä laittaa hetkeksi pakkaseen kun on jäähtynyt kunnolla, että saa parempia siivuja. PS. Lisukkeeksi jogurttikastike PPS. Tuon kasan alla on myös salaattia.
Näytä dieettikalenteri
, 23 syyskuuta 2018:
1912 kcal
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
15 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Täytyis itsekin kokeilla tehdä jossain vaiheessa. Hyvältä näyttää!
24 syys 18 jäseneltä:
J0hQ
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Pehmotassu
Näytä täydellinen historia