Päiväkirja - KittaS, 28 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2018:
1504 kcal Rasva: 94,90g | Prot: 89,57g | Hh: 66,90g.   Aamiainen: Cocovi Kuoritut Hampunsiemenet, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Paistettu Kananmuna, Cocovi MCT-Öljy, Kahvi. Lounas: Kurkku, Pirkka Luumu Tomaatti, Eridanous Feta, Kiinankaali, Lihaliemi, Sipulit, Bataatti, Porsaan Fileepaisti. Päivällinen: Rainbow Hillosipulit, Rainbow Feta 23%, Eridanous Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Sienisalaatti, Sipulit, Bataatti, Lanttu, Atria Perinteinen Karjalanpaisti, Viennetta Strawberry. lisää...
1494 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KittaS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.