Päiväkirja - KittaS, 17 loka 18

Meni niin nopeesti suihin ettei tullut kuvaa otettua.... Mutta sienipiirakasta kyl otin silloin kun tein sen....Eli nyt tuli syötyä tosta 1/10-osa palanen

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2018:
1327 kcal Rasva: 83,89g | Prot: 80,89g | Hh: 61,08g.   Aamiainen: Wursti Extrapalvi Korppukinkku, Paprika (Keltainen), Arla Loputon Kermajuusto 26%, Kirsikkatomaatit, Siemennäkkäri, Tuorekurkku (Kuorineen), Tee (Haudutettu), Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Cocovi MCT-Öljy, Kananmuna. Lounas: Suppilovahveropiirakka, Kahvi. Päivällinen: Kavli Aioli, Hesburger Currymajoneesi, Rainbow Luomuvoi, Inkivääri, Pirkka Luumu Tomaatti, Sipulit, Paprika, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kananmuna, SunSpelt Spelt Täysjyvämanna, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Välipalat/Muut: Cocovi Kuoritut Hampunsiemenet, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Lidl Mansikka ( Pakaste). lisää...
1293 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nammm! 
17 loka 18 jäseneltä: Sarppaaaaaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KittaS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.