Päiväkirja - KittaS, 23 loka 18

Turkkilaista, marjoja (mustikka, mansikka, vadelma) ja hampunsiemeniä

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2018:
1888 kcal Rasva: 135,65g | Prot: 83,14g | Hh: 83,56g.   Aamiainen: Cocovi MCT-Öljy, Sol&Mar Oliiviöljy, Arla Kirkastettu Voi, Jyväbroiler Broileripekoni, Suppilovahvero, Sipulit, Sitruunamehu, Kahvi, Paistettu Kananmuna. Lounas: Luumut, Siemennäkkäri, Kavli Aioli, Dulano Savustettu Salami, Suppilovahverokeitto. Päivällinen: Fazer Taikayö, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Hunaja Mieleinen, Maizena Maizena, Kotimaista Kuohukerma, Kariniemen Paistileike, Sipulit, Paistettu Kananmuna, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Välipalat/Muut: Dulano Savustettu Salami, Funksjonell Mat Sukrin ( Erythritoli ), Cocovi Luomu Hampunsiemenet, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Lidl Mansikka ( Pakaste), Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti. lisää...
1293 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KittaS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.