|
Huh huh...tekipäs tiukkaa hiilareiden/kaloreiden tankkaus... yök..koko ajan törkeä ähky.. mutta onneks menkat avitti.. 😂😂😂
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
2155 kcal
|
Rasva: 125,91g | Prot: 84,26g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Kevytmaito (2%), Kahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lounas: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Pirkka Edamjuustoviipale, Hoviruoka Lihapiirakka. Päivällinen: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Oivariini Oivariini, Kanakeitto. Välipalat/Muut: Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Oltermanni, Hoviruoka Lihapiirakka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|