Päiväkirja - KittaS, 07 joulu 18

Jes, tästä se sitten alkaa viimeisen kilon metsästys 😊🙃😊 Kun tavoite saavutettu niin sitten vielä pientä hifistelyä 🙂
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2018:
169 kcal Rasva: 13,05g | Prot: 10,15g | Hh: 1,91g.   Päivällinen: Fathead pizzapohja 8 palaa. lisää...
1419 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KittaS