|
Tein itselleni lupauksen, etten edes vilkaise vaakaan päin jouluna ja se on pitänyt. Joten en ole laskenut kaloreitakaan.
Mutta tää joulu on kyllä tämän päivän jälkeen mun osalta ohi. Sen verran kova itseinho menossa että pakko heittää varmaan loput suklaat roskiin.
|
 Kommentit
Vie töihin, anna naapureille, laita pois silmistä. Ei niitä ole pakko syödä, vaikka niitä olisi kotona. Tsemppiä, itseinho on turhaa. Tästä eteenpäin paremmilla valinnoilla. 👍🏻
26 joulu 18 jäseneltä: J0hQ
|
I feel you! Ite kans annoin nyt luvan syödä kaikkea mitä mieli vaan on tehnyt ja nyt kahden päivän jälkeen fyysinen ja henkinen olo on kauhea! Mut toisaalta, ainakin tää fiilis tsemppaa taas jatkamaan jo aikaisemmin hyväksi todetulla polulla 😊 ei varmaan hetkeen tee mieli suklaata 😂
26 joulu 18 jäseneltä: anni409
|
Oon vähän sitä mieltä, että jos antaa itselleen luvan syödä vapaasti, ei siitä sit pidä itseään ruoskia. Katse kohti tulevaa, herkuttelu on varmasti ollut mukavaa joulupyhinä. Seuraavina juhlapäivinä joko samalla tai eri taktiikalla, mutta ilman katumusta tai inhoa. Kyllä ne kilot nopeasti karisee. 👍🏻👍🏻
26 joulu 18 jäseneltä: J0hQ
|
Jos oot mättänyt menemään kolme päivää, se on pieni osuus vuodesta. Voit lohduttautua sillä, että oot (toivottavasti) nauttinut ja syönyt ruokia, joita muulloin ei saa. Lisäksi oot varmaan syönyt myös ravintorikasta ruokaa, esim rosollia ja lanttulaatikkoa. Rypistä itseinho palloksi ja heitä roskikseen. Tilalle tulee energiaa, jonka voit käyttää itsesi hellimiseen.
26 joulu 18 jäseneltä: täti omena
|
Ihana kun te jaksatte olla niin positiivisia! Tosiaan paljon on tullut syötyä, ja toivon ettei samanlaisia määriä tule arjessa ahmittua.
Eilen kyllä kävin kahdella lenkillä ja saldoksi tuli melkein 10km, kun sen verran kovasti ahdisti ahmimiset 😅
27 joulu 18 jäseneltä: churrrr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|