|
Tämän hetken tavoite 15.2 (synttärit) mennessä sinne 60kg..
|
1288 kcal
|
Rasva: 93,85g | Prot: 39,84g | Hh: 72,23g.
Aamiainen: Täysmaito, Vesi, Kahvi. Lounas: Valio Arki Maitojuoma, Kahvi, Vesi. Päivällinen: Vesi, Forssan Punajuurisalaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Munakoiso (Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Voi, Rypsiöljy, Kahvi, Oivariini Oivariini. Välipalat/Muut: Lipton Yellow Label Tea, Oivariini Oivariini, Perunarieska, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotimaista Täysmaito, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Munakoiso (Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Oululainen Hapankorppu, Oivariini Oivariini, Vesi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|