|
|
478 kcal
|
Rasva: 8,43g | Prot: 27,63g | Hh: 76,85g.
Aamiainen: Qatiq Qatiq, Qaymaq Kesmik Yagsiz, Lavew(Sunbul)Pehriz Lavaw(Sunbul)Pehriz. Lounas: Red Cabbage , Tomatoes, Chicken Wing. Välipalat/Muut: Pear, Quru Qaysi Quru Qaysi. lisää...
|
|
1409 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
texminen nece kkal di bu?
10 helmi 19 jäseneltä: n1lu
|
1 desi texminen 60-65kkal
12 helmi 19 jäseneltä: Xadija98
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|