Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 88,64g | Prot: 85,19g | Hh: 91,68g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä. Lounas: Skyr Kuningatar, Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Makkarakeitto, Ryvita Sesame Rye. Päivällinen: Valio Arki Juusto, Lapin Liha Kotasavu Meetvursti, Makkarakeitto. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|