|
|
2219 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 54,85g | Hh: 378,74g.
Aamiainen: Lidl Appelsiinitäysmehu, Banaanit. Lounas: Pepsi Pepsi Max, Kurkku, Lidl Hapankorppu, Lätta Mini 28%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Salaatinlehtiä, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Lakritsi, Pepsi Pepsi Max, Lätta Mini 28%, Ruisleipä, Fazer Amica Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Lakritsi, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Kirsikkatomaatit, Salaatinlehtiä, Lätta Mini 28%, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Pepsi Pepsi Max, Cambridge Toffee Flavour Chewy Bar. lisää...
|
|
2190 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 45 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punaprinsessa
|