|
Aamiaishaasteessa tänään kesäkurpitsaa smoothiessa. Toimii 😋👍
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1620 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 96,36g | Hh: 190,51g.
Aamiainen: Munankeltuainen, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Salonen Kaurareikäleipä, Pirkka Luomu Kevytmaito, Kananmunan Valkuainen, Hoviruoka Imelletty Mämmi, Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Alpro Natural, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Foodin Heraproteiini Natural, Rawsom Chia-Siemen, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Omenat, Mandariini, Chiquita Banaani, Pirkka Kreikkalainen Kirsikka, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). Lounas: Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Hoviruoka Imelletty Mämmi, Pirkka Kreikkalainen Kirsikka, Foodin Chia-Siemen, Alpro Natural, Foodin Heraproteiini, Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Pirkka Suomalainen Omena, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Kesäkurpitsa, Salonen Kaurareikäleipä, Tomaatit, Paprika (Punainen), Valio Luomu Raejuusto, X-Tra Avokado, Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee. Päivällinen: Soya Jalotofu Marinoitu, X-Tra Avokado, Paprika (Punainen), Tomaatit, Pirkka Hapankaali, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Valio Luomu Raejuusto, Sipulit, Philadelphia Active, Bataatti, GoGreen Luomu Kikherneet, Urtekram Tahini. Välipalat/Muut: Kymppi Luomumämmi, Foodin Heraproteiini, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Alpro Natural, Pirkka Suomalainen Omena, Chiquita Banaani, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - °*TwinkleStar*°
|