Päiväkirja - ulla.p33, 13 huhti 19

Eilen oli "vapaa ilta". Nautittiin raflassa poron kieltä alkuun ja karitsan maksaa oikein voisella pottumuusilla, ja olut! Nyt taas normievväällä :) mukavaa viikonloppua!

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2019:
1707 kcal Rasva: 55,82g | Prot: 89,64g | Hh: 204,95g.   Aamiainen: Maitokahvi, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Nalle Ohrapuuro. Lounas: Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Ruisnäkkileipä, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Koskikylän Pinaattilettu, Kotimaista Lihaperunasoselaatikko. Päivällinen: Pirkka Kananugetit, Fazer Amica Rosmariini-Lohkoperunat, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Välipalat/Muut: Vihersalaatti, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Earth Control Licorice Snack Dates, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Paprika (Keltainen), Valio Oltermanni, Atria Saunapalvi Ohuen Ohut, Ruisnäkkileipä. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ulla.p33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.