Päiväkirja - °*TwinkleStar*°, 21 huhti 19

Lounas töissä

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2019:
1684 kcal Rasva: 47,27g | Prot: 95,17g | Hh: 208,00g.   Aamiainen: Pirkka Suomalainen Omena, Salonen Kaurareikäleipä, X-Tra Avokado, Nieriä, AXA Havre Flakes Raspberry & Quinoa, Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Milbona Soya Drink Unsweetened, Valio Kevytmaito, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Kymppi Luomumämmi, Pellavansiemenet, Foodin Heraproteiini Natural, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Banaanit, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Mandariini, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Kymppi Luomumämmi, Valio Luomu Luonnonjogurtti, Mandariini, Chiquita Banaani, Mustaherukka, Vadelmat, Salonen Kaurareikäleipä, Pirkka Hapankaali, Tomaatit, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Baresa Pesto, GoGreen Luomu Kikherneet, Pirkka Raejuusto 2%, X-Tra Avokado, Kesäkurpitsa, Gold & Green Nyhtökaura Nude. Päivällinen: Philadelphia Active, Baresa Pesto, Urtekram Luomu Tahini, Tesco Luomu Kikherneet Vedessä, Nieriä, Pirkka Hapankaali, Tomaatit, Felix Makeuttamattomia Kokonaisia Punajuuria, X-Tra Avokado, Arla Keso Raejuusto, Kesäkurpitsa, Sipulit, Bataatti. Välipalat/Muut: Kymppi Luomumämmi, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Chiquita Banaani, Mandariini, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - °*TwinkleStar*°


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.