|
Hyi minä! Tuijotan ihan kamalasti viikkopudotusta ja mittaan senttejä. Käyn joka päivä vaa'alla. Mulla on jotenkin jäänyt paino paniikki kouluterkkarin mittauksista ja siitä, että hoikkanakaan en ole ollut kuin nipin napin normaalipainoinen (farkut 28/34).
Kokonaispudotus on kuitenkin jo nyt ollut huikea. Siihen on mennyt aikaa ja monta yritystä ja repsahdusta, pari raskautta, imetystä ja hektistä arkea. Silti Kokonaispudotus painavimmiltani on - 17kg. Miksi en sitä voi ymmärtää? 😥 Huoh. Kiitos ja anteeksi purkaukseni ❤️
|
1665 kcal
|
Rasva: 130,77g | Prot: 91,66g | Hh: 50,18g.
Aamiainen: Merisuola, Lidl Coleslaw, Kananmuna, Voi. Päivällinen: Merisuola, X-Tra Mozzarella 10%, Valio Emmental Juustoraaste, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kanttarelli, Voi, Rainbow Vispikerma, Suppilovahvero. Välipalat/Muut: Juustokakku, Alpro Natural, Pensasmustikka, Vadelmat. lisää...
|
|
 Kommentit
Kuulostaa jo koko elämää hallitsevalta asialta, suosittelen googlettamaan Syömishäiriökyselyn ja tekemään sen.
30 touko 19 jäseneltä: callmelaice
|
Varmaan jotkin syömishäiriön piirteetkin täyttyy. Purkaukseni syy oli lähinnä se, että pää ei pysy muutoksessa mukana ja niinkuin Essi kirjoitti tuolla omassa aloituksessaan, on jotenkin vaikeaa suhtautua itseensä muutenkin kuin painon kautta. Olis ihanaa olla normaalipainoinen eikä ylipainoinen, vaikkei sillä loppujen lopuksi ole mitään merkitystä jos vain voi hyvin.
30 touko 19 jäseneltä: laurazki
|
Hienosti olet pudottanut! Ja mieti, enää muutama kilo näyttää olevan tavoitteeseen.
Mulla on myös tapana päivittäinen vaakalla käynti. Se pitää mut ruodussa. Jos on useamman päivän oma painoni nousussa, laitan miettien, että mikä on syynä, ja yritän puuttua tilanteeseen. Tsemppiä!
31 touko 19 jäseneltä: leena.hakkis
|
Kiitos Leena ❤️ Tämän hetkinen tavoitteeni on välitavoite eli se maaginen normaalipaino. Toiveena olisi kovasti painaa 69kg tai vähän alle niin mun peikkoluku 70 jäis taakse. 😅
Tänään kiskaisin jalkaani housut, joita en aikoihin ole käyttänyt ja naurattaa ihan kun nää lepattaa jalassa 🤣😍 Ihana muistutus pudotuksesta.
31 touko 19 jäseneltä: laurazki
|
Housut on loistava mittari!! Nauti lahkeita lepatellen :)
31 touko 19 jäseneltä: leena.hakkis
|
Voihan kilot ja vaaka! ❤️ Mieli ja peili pitäisi kertoa sen minkä haluamme tietää, mutta mieli ei pysy perässä. Armoa itsellemme, ja lempeyttä! Liikaa kauneutta (riippuvuutta) ympärillä vääristää omaakin kehonkuvaa 🤔
31 touko 19 jäseneltä: essi.partia
|
Kiitos Leena ja Essi tsempistä ❤️
31 touko 19 jäseneltä: laurazki
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|