|
Otin ohjelmaan päivittäisen One Punch Man Challengen ilman 10 km juoksua.
|
311 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 10 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 20 minuuttia, Kyykky - 5 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Eka päivänä
100 vatsalihasliikettä
100 kyykkyä
100 käsinojapunnerrusta (10x10)
kerralla.
Ojentajalihaksen heikkous oli tiedossa, mutta positiivinen yllätys kuitenkin.
02 kesä 19 jäseneltä: mikapeltokorpi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikapeltokorpi
|