Päiväkirja - motsai, 20 kesä 19


Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2019:
1335 kcal Rasva: 41,51g | Prot: 87,85g | Hh: 135,93g.   Aamiainen: Mustikka, Voimaruoka Wholefood 360 Vanilja, GoGreen Kookosjuoma. Lounas: Bona Paratiisisose, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Milbona Maasdam Light 16%, Ruisleipä. Päivällinen: Voi, Roseeviini, Filos Halloumi, Kuha, Uudet Perunat. Välipalat/Muut: Fazer Chili & Crisp Maitosuklaa, Korvapuusti, Karjalanpiirakka, Voimaruoka Kaura Pro Mustikka, Vadelmat, Banaanit. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice cream: pakastettu banaani viipaloituna, 6 isoa jäistä vadelmaa, 0,5 rkl voimakaura, 1 rkl vettä ja soseeksi. Koostumus aivan kuin jätskiä, terveellinen Keventäjät välipala jätski! 
20 kesä 19 jäseneltä: motsai

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - motsai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.