|
Onnistuu se salityöskentely näköjään kuivapaastollakin. 48 h syömättä ja 28 tuntia myös juomatta. Jatkaako huomiseen kuivana tai märkänä tai lainkaan, kas siinä pulma.
Rasva: 9,6% \ 2
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Mihinkä tuo juomapaasto perustuu?
27 kesä 19 jäseneltä: ritulissu
|
Polttaa rasvaa tehokkaammin, kun pitää kaikki vesi metabolisoida rasvasta. Mutta muuten vesipaastoa huonompi. Ja jos lopettaa paaston väärin, paino pomppaa rajummin ylöspäin. Meinasi ensi tiistain tavoite karata, niin kokeilin. Ei kannata kokeilla, jos ei ole paastonnut aiemmin paria päivää. Mullehan 48 h ei vesipaasto ole mitään (mutta 72 h oli aika haasteellinen toukokuussa).
27 kesä 19 jäseneltä: mikapeltokorpi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikapeltokorpi
|