|
Vika ateria kotona pariin päivään.. aamulla reissuun. Toivottavasti luvassa myös uusia herkkuja 😜
|
1693 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 85,95g | Hh: 208,34g.
Aamiainen: Sevan Hummus Original, Sacla Basilikapesto Tofulla, Planti Soijajuoma, Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, Salonen Kaurareikäleipä, Pirkka Maustamaton Jogurtti (Luomu), Kymppi Luomumämmi, Alpro Natural, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Cocovi Chia-Siemenet, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Natural, Kirsikka, Omenat, Nektariinit, Banaanit, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka. Lounas: Kymppi Luomumämmi, Pensasmustikka, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Alpro Natural, Chiquita Banaani, Nektariinit, Salonen Kaurareikäleipä, Abba Yellowfin Tonnikala, Kesäkurpitsa, Tomaatit, Sipulit, Pirkka Hapankaali, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Porkkana, Sevan Hummus Original. Päivällinen: Soya Jalotofu Marinoitu, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kesäkurpitsa, Sevan Hummus Original, Pirkka Porkkana, Pirkka Hapankaali, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Pensasmustikka, Kymppi Luomumämmi, Fazer Alku Omena-Kaneli Kauramuro, Alpro Natural, Chiquita Banaani, Persikat, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - °*TwinkleStar*°
|