Päiväkirja - Mörri Möykky, 13 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2019:
1765 kcal Rasva: 59,55g | Prot: 94,97g | Hh: 207,95g.   Aamiainen: Pirkka Mustaherukkamehu, Kotimaista Kaurapuuro, Paistettu Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi. Lounas: Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy, Vihersalaatti, Perunamuusi, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. Päivällinen: Chiquita Banaani, Hernekeitto. Välipalat/Muut: Rainbow Salted Caramel Protein Proteiinivanukas, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Rainbow Margariini 60, Ryvita Sesame Rye Näkkileipä, Kahvi. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Mörri Möykky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.