Päiväkirja - OlgaFit2023, 26 syys 19

💪🏽

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2019:
1801 kcal Rasva: 50,32g | Prot: 136,54g | Hh: 190,35g.   Aamiainen: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Paprika (Punainen), Kananmunan Valkuainen, Salliselta Rusina, Dr. Oetker Vitalis Crunchy Plus Nut-Mix, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Lounas: Kesäkurpitsa, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Peruna. Päivällinen: Valio Polar Luomu Juusto. Välipalat/Muut: Valio Polar Luomu Juusto, Alpro Almond Milk, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wau!  
26 syys 19 jäseneltä: ritulissu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.