|
menkat
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 60,34g | Hh: 203,14g.
Aamiainen: Rainbow Kuivatut Karpalot, Rainbow Maapähkinä. Lounas: Kinkkukiusaus. Päivällinen: Brunberg Tumma Suklaa, Rainbow Sitruunamuffinit. Välipalat/Muut: Ginger Ale, Barebells Lemon Curd Protein Bar, Pannukakku. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mehukeitto73
|