Päiväkirja - Mörri Möykky, 03 loka 19

Hedelmäsmoothie (mango, banaani, mauton jogu), n. 167 kcal.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2019:
1716 kcal Rasva: 55,28g | Prot: 87,61g | Hh: 209,72g.   Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Lounas: Chiquita Banaani, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Päivällinen: Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Rainbow Lohkoperunat, Uunijuurekset,  Feta-kikhernepihvit. Välipalat/Muut: Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Rainbow Margariini 60, Perheleipurit Grahamsämpylä, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Mörri Möykky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.