Päiväkirja - Mörri Möykky, 02 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2019:
1844 kcal Rasva: 72,40g | Prot: 86,46g | Hh: 211,49g.   Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Lounas: Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Uunijuurekset, Rainbow Lohkoperunat,  Feta-kikhernepihvit. Päivällinen: Pirkka Extraneitsytoliiviöljy, Vihersalaatti, Fazer Amica Broilerikiusaus. Välipalat/Muut: Pirkka Mustaherukkamehu, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Rainbow Choco Protein Proteiinivanukas, HK Herkku Maksamakkara, Rainbow Margariini 60, Perheleipurit Grahamsämpylä, Kahvi. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kasvisruokaakin välillä: feta-kikhernepihvit, uunijuurekset (lanttu, porkkana ja raitajuuri) ja johkoperunat. 
02 loka 19 jäseneltä: Mörri Möykky



Painohistoria - Mörri Möykky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.