Päiväkirja - yohoyoh, 11 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2019:
1667 kcal Rasva: 28,86g | Prot: 215,58g | Hh: 148,72g.   Aamiainen: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. Lounas: Coffee, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Pea Protein Isolate. Päivällinen: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked). Välipalat/Muut: Jell-O Fat Free Vanilla Pudding, Milk (Nonfat), Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee. lisää...
2236 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Meat...yum  
11 loka 19 jäseneltä: HCB
Turkey leg? Yummy! 
11 loka 19 jäseneltä: Kimbie86
Turkey indeed 🤤🤤🤤 
11 loka 19 jäseneltä: yohoyoh
Mmm 
11 loka 19 jäseneltä: FullaBella

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.