|
|
1797 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 162,24g | Hh: 158,12g.
Aamiainen: Omenat, Kananmunan Valkuainen, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Kananmuna, Peruna. Lounas: Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Kala Lappi Lapin Graavi, Sainte Maure Juusto President, Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Kaali, Uncle Ben's Basmatiriisi, Lohi. Päivällinen: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake. lisää...
|
|
1 - 20 (67)
 Kommentit
17 loka 19 jäseneltä: kirilloff6
|
17 loka 19 jäseneltä: alina.zaitsieva.90
|
Господи, как такой сделаться, а😭👂
17 loka 19 jäseneltä: shadow1986
|
17 loka 19 jäseneltä: dimsh
|
17 loka 19 jäseneltä: AlObukh
|
17 loka 19 jäseneltä: bhf2016
|
17 loka 19 jäseneltä: evagomel
|
17 loka 19 jäseneltä: ra1ngts
|
Как долго добивались таких результатов?
17 loka 19 jäseneltä: Елизавет654
|
17 loka 19 jäseneltä: filippo70
|
С вероятность 100% девушка не из России. Стало быть по русски не ферштейн.
17 loka 19 jäseneltä: ra1ngts
|
Ферштей по Русски 🙂
В магазине не удобно отвечать 🙂
17 loka 19 jäseneltä: OlgaFit2023
|
если честно,то смотрится ужасно!
17 loka 19 jäseneltä: polon09
|
17 loka 19 jäseneltä: murnyash
|
Заклеить рот 👄 строительным скотчем 🤐чтоб меньше есть😅. Шутка 🙂
Главное цель 🎯 и всё получится 😉
17 loka 19 jäseneltä: OlgaFit2023
|
не получается, это очень размытый совет😊
17 loka 19 jäseneltä: shadow1986
|
Я не считаю за сколько времени. У меня сейчас главная цель 🎯 нарастить больше мышц 🍑
17 loka 19 jäseneltä: OlgaFit2023
|
17 loka 19 jäseneltä: G_Katerina85
|
Наймите тренера хорошего. И будет вам счастье 🙂😉
17 loka 19 jäseneltä: OlgaFit2023
|
17 loka 19 jäseneltä: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|